Metabolizma Hızlandıran İçecekler

Metabolizma Hızlandıran İçecekler

Tarif 1:

 5 adet kuru erik, -1 enginar, -Yarım çay bardağı adaçayı, -Yarım çay bardağı papatya, -Çeyrek çay bardağı lavanta, -1 çay bardağı funda yaprağı

Hazırlanışı:Enginar ve erikler parçalara ayrılır. Diğer malzemelerle birlikte karıştırılır. 1 litre kaynamış suyun içine malzemeler ilave edilir. 20 dakika bu şekilde demlenmesi sağlanır. Ilık hale geldikten sonra süzülür ve kalan kısım günde bir bardak tüketilir. Metabolizmayı hızlandırdığı gibi vücuda da yararlıdır.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Tarif 2:

8 bardak demlenmiş yeşil çay, -Dilimlenmiş 1 adet mandalina, -Bir avuç nane yaprağı

Hazırlanışı:Bütün malzemeleri karıştırdıktan sonra bir cam sürahi içinde bir gün bekletilmesi gerekir. Günde bir bardak içilmesi uygundur. Metabolizmayı hızlandırıcı etkisi vardır.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Tarif 3:

2 litre su, -2 adet salatalık, -1 adet limon, -12 adet nane yaprağı

Hazırlanışı:Bütün malzemeleri bir kap içinde karıştırın. Malzemeyi kaynatmadan bir gece buzdolabında bekletin. Ertesi günden başlayarak günde bir bardak tüketin. Metabolizmanın hızlanmasını ve yağ yakılmasını kolaylaştıran bir içecektir.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Tarif 4:

1 su bardağı ılık su, -1 çay kaşığı bal, -12 damla limon

Hazırlanışı:Her gün taze olarak hazırlanan bir karışımdır. Kahvaltıdan 1 saat önce içilmesi uygundur. Bütün malzemeleri karıştırarak tüketebilirsiniz.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Tarif 5:

2 orta boy elma, -1 limon, -1 tatlı kaşığı karanfil, -1 tatlı kaşığı tane karabiber, -1 dal rulo tarçın

Hazırlanışı:Elma ve limonlar 4 e bölünür. 3 litre suyun içine atılarak kaynatılır. Kaynama işlemi elma ve limonların özü çıkana kadar devam ettirilir. 3 gün karanlık bir yerde bekletilir. Ağzı kapalı bir şekilde olması gerekir. Elde edilen içecek her gün 1 bardak içilir. İştah kesici özelliği vardır. Metabolizmayı hızlandırır. Tansiyonu düşük olan ve reflü hastalığı olan kişiler kullanmamalıdır.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Not:Metabolizmayı hızlandıran içecekler tansiyon düşüklüğüne neden olursa kullanımı hemen kesilmelidir. Önemli olan sağlığınızın kalıcılığıdır. Başka bir diyet yöntemi ile zayıflamayı denemek sizin için daha iyi olacaktır.